هذا ما يحدث لجسمك عندما تشرب كوبا من الحليب كل ليلة
تُظهر دراسة علمية أن شرب كوب من الحليب الدافئ ليلا مفيد جدا لتحسين جودة النوم، فما السبب؟
في تقرير نشرته صحيفة "الإسبانيول" (elespanol) الإسبانية، تقول...
لماذا نشعر بالتعب والخمول بعد الأكل؟
تقول أخصائية تغذية في مؤسسة الكلى الوطنية في إلينوي إن مختلف العمليات الحيوية في أجسامنا تعمل على تحويل الطعام إلى طاقة وتزويد خلايا الجسم...
كيف أخسر وزني بسرعة
هناك العديد من الطرق لفقدان الكثير من الوزن بسرعة (بالإنجليزية: fast weight loss)، لكن معظمها تكون صعبة لأنها تسبب الشعور بالجوع الشديد، مما يجعل...
الزواج .. عادات و تقاليد
تنتشر بين الشعوب والقبائل العالميّة العديد من طُرق الزواج التي تعتمد على مجموعة من العادات والتقاليد الخاصة بكلّ قبيلة وشعب من هذه الشعوب، وفي...
تناول الكاكاو يزيد معدلات الذكاء
ذكرت دراسة نشرتها دورية "ساينتفك ريبورتس" (Scientific Reports) أمس "الثلاثاء"، 24 نوفمبر، أن تناوُل الأغذية الغنية بالفلافانول يُمكن أن يَزيدَ من القدرة على أداء...
زيارة سريّة لمستشار ماكرون إلى ليبيا
قالت صحيفة “موند أفريك” الفرنسية، أن مستشار الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون "باتريك دوريل" زار ليبيا بشكل سريٍّ للإعداد لمؤتمر باريس بخصوص ليبيا.
وأضافت الصحيفة الفرنسية،...
ضغوطات الحياة
يعتبر الإجهاد والضغوطات اليومية من الأمور التي تصاحب الفرد، وهي من الأمور الشائعة بين الناس في مراحل عمرية متتعدة، ويمكن معالجة الضغوطات بأشكالٍ مختلفة،...
كيف تؤدّب طفلك بطريقة ذكية وصحيّة
لا يكادُ يخلو أب أو أمّ من أحيان تمرّ عليهم يشعرون فيها بالإعياء والحيرة لمعرفة السّبيل الأمثل لتأديب طفلهم. فمن نافلة القول أنّ ضبط...
ميتافيرس .. هل يمكن لمؤسس فيسبوك أن يخلق عالم افتراضي كامل؟
مبيعات العقارات تزدهر، لكن ليس في الشارع الخلفي لمنزلك أو إحدى القرى السياحية الجديدة، وإنما في عالم جديد بناه فيسبوك، أو قُل في "كون"...
هل للقهوة مدة صلاحية ؟
القهوة هي المشروب الأكثر شعبية في العالم تقريبًا، وفضلا عن فوائدها العديدة، فإن مذاقها استطاعت أن تُجمع عليه الغالبية العظمى من البشر، بإجمالي استهلاك...
أخر الأخبار
مع تأجيل افتتاحه في كل مرة.. هل اقترب موعد فتح معبر رأس جدير بعد...
في العشرين من مارس الماضي أغلقت وزارة الداخلية في حكومة الدبيبة منفذ رأس جدير الحدودي مع تونس بعد اقتحام مسلحين للمعبر.
معبر رأس جدير أغلق...
البنك الدولي: الإحصائيات تشير لارتفاع معدل التضخم وانخفاض الاستهلاك
ذكر تقرير صادر عن البنك الدولي حول ليبيا أن النزاع المسلح سبب في إنهاك الاقتصاد الليبي، حيث بلغت تقديرات نصيب الفرد من الناتج المحلي...
كرموس: المجتمعون بالحكومة لا يمثلون إلا أنفسهم
قال عضو المجلس الأعلى للدولة، عادل كرموس، الثلاثاء، إن الأعضاء الذين اجتمعوا برئيس الحكومة، لا يمثلون إلا أنفسهم.
وأضاف كرموس في تصريح لشبكة لام،...
تكليف أبوخزام وزيرا للتعليم مؤقتا
كلّف رئيس حكومة الوحدة الوطنية المؤقتة، عبد الحميد الدبيبة، وزير الدولة لشؤون المهجرين وحقوق الإنسان، أحمد فرج أبوخزام، مؤقتاً بتسيير مهام وزير التربية والتعليم...
فرحان: المملكة حريصة على أن تعيش ليبيا في سلام وتقدم
قال وزير الخارجية السعودية، فيصل بن فرحان، إن المملكة حريصة على أن تعيش ليبيا في سلام وتقدم، مؤكدا استعداد بلاده تقديم الدعم اللازم، ومساندة...