هذا ما يحدث لجسمك عندما تشرب كوبا من الحليب كل ليلة
تُظهر دراسة علمية أن شرب كوب من الحليب الدافئ ليلا مفيد جدا لتحسين جودة النوم، فما السبب؟
في تقرير نشرته صحيفة "الإسبانيول" (elespanol) الإسبانية، تقول...
لماذا نشعر بالتعب والخمول بعد الأكل؟
تقول أخصائية تغذية في مؤسسة الكلى الوطنية في إلينوي إن مختلف العمليات الحيوية في أجسامنا تعمل على تحويل الطعام إلى طاقة وتزويد خلايا الجسم...
كيف أخسر وزني بسرعة
هناك العديد من الطرق لفقدان الكثير من الوزن بسرعة (بالإنجليزية: fast weight loss)، لكن معظمها تكون صعبة لأنها تسبب الشعور بالجوع الشديد، مما يجعل...
الزواج .. عادات و تقاليد
تنتشر بين الشعوب والقبائل العالميّة العديد من طُرق الزواج التي تعتمد على مجموعة من العادات والتقاليد الخاصة بكلّ قبيلة وشعب من هذه الشعوب، وفي...
تناول الكاكاو يزيد معدلات الذكاء
ذكرت دراسة نشرتها دورية "ساينتفك ريبورتس" (Scientific Reports) أمس "الثلاثاء"، 24 نوفمبر، أن تناوُل الأغذية الغنية بالفلافانول يُمكن أن يَزيدَ من القدرة على أداء...
زيارة سريّة لمستشار ماكرون إلى ليبيا
قالت صحيفة “موند أفريك” الفرنسية، أن مستشار الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون "باتريك دوريل" زار ليبيا بشكل سريٍّ للإعداد لمؤتمر باريس بخصوص ليبيا.
وأضافت الصحيفة الفرنسية،...
ضغوطات الحياة
يعتبر الإجهاد والضغوطات اليومية من الأمور التي تصاحب الفرد، وهي من الأمور الشائعة بين الناس في مراحل عمرية متتعدة، ويمكن معالجة الضغوطات بأشكالٍ مختلفة،...
كيف تؤدّب طفلك بطريقة ذكية وصحيّة
لا يكادُ يخلو أب أو أمّ من أحيان تمرّ عليهم يشعرون فيها بالإعياء والحيرة لمعرفة السّبيل الأمثل لتأديب طفلهم. فمن نافلة القول أنّ ضبط...
ميتافيرس .. هل يمكن لمؤسس فيسبوك أن يخلق عالم افتراضي كامل؟
مبيعات العقارات تزدهر، لكن ليس في الشارع الخلفي لمنزلك أو إحدى القرى السياحية الجديدة، وإنما في عالم جديد بناه فيسبوك، أو قُل في "كون"...
هل للقهوة مدة صلاحية ؟
القهوة هي المشروب الأكثر شعبية في العالم تقريبًا، وفضلا عن فوائدها العديدة، فإن مذاقها استطاعت أن تُجمع عليه الغالبية العظمى من البشر، بإجمالي استهلاك...
أخر الأخبار
الوطني للأرصاد: أجواء شتوية ممطرة على مناطق الساحل
قال المــركز الوطني للأرصــاد الجويـــة أن الوضع الجوي السائد والمتوقع لليوم الثلاثاء وخلال اليومين القادمين، سيتخلله كتلة هوائية باردة تؤثر على شمال البلاد
وذكر المركز...
صالح يشدد على ضرورة دعم المؤسسة الشرطية
شدد رئيس مجلس النواب، عقيلة صالح، على ضرورة دعم المؤسسة الشرطية والرفع من قدرة منتسبيها من الضباط وضباط الصف، على أداء مهامهم، بحسب ما...
المركزي يعتزم إرسال مليار دينار إلى مصارف المنطقة الشرقية
أعلن مصرف ليبيا المركزي، عزمه إرسال سيولة نقدية إلى كل فروع المصارف التجارية بالمنطقة الشرقية ابتداءً من غدٍ السبت.
وأوضح المركزي عبر صفحته الرسمية بفيسبوك،...
السني يطالب المجتمع الدولي باحترام ما توصل له الليبيون من توافق
طالب مندوب ليبيا لدى الأمم المتحدة طاهر السني باحترام ما توصل إليه الليبيين من توافق وخارطة الطريق ومخرجاتها.
وقال السني خلال كلمته أمام مجلس الأمن...
باتيلي يسدل الستار عن مبادرة لكسر الجمود السياسي.. وآراء متباينة بين الرفض والترحيب
أثارت مبادرة المبعوث الأممي إلى ليبيا عبد الله باتيلي والتي يهدف من خلالها لكسر حالة الجمود السياسي في البلاد، والمتمثلة في توجيه دعوات إلى...