هذا ما يحدث لجسمك عندما تشرب كوبا من الحليب كل ليلة
تُظهر دراسة علمية أن شرب كوب من الحليب الدافئ ليلا مفيد جدا لتحسين جودة النوم، فما السبب؟
في تقرير نشرته صحيفة "الإسبانيول" (elespanol) الإسبانية، تقول...
لماذا نشعر بالتعب والخمول بعد الأكل؟
تقول أخصائية تغذية في مؤسسة الكلى الوطنية في إلينوي إن مختلف العمليات الحيوية في أجسامنا تعمل على تحويل الطعام إلى طاقة وتزويد خلايا الجسم...
كيف أخسر وزني بسرعة
هناك العديد من الطرق لفقدان الكثير من الوزن بسرعة (بالإنجليزية: fast weight loss)، لكن معظمها تكون صعبة لأنها تسبب الشعور بالجوع الشديد، مما يجعل...
الزواج .. عادات و تقاليد
تنتشر بين الشعوب والقبائل العالميّة العديد من طُرق الزواج التي تعتمد على مجموعة من العادات والتقاليد الخاصة بكلّ قبيلة وشعب من هذه الشعوب، وفي...
تناول الكاكاو يزيد معدلات الذكاء
ذكرت دراسة نشرتها دورية "ساينتفك ريبورتس" (Scientific Reports) أمس "الثلاثاء"، 24 نوفمبر، أن تناوُل الأغذية الغنية بالفلافانول يُمكن أن يَزيدَ من القدرة على أداء...
زيارة سريّة لمستشار ماكرون إلى ليبيا
قالت صحيفة “موند أفريك” الفرنسية، أن مستشار الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون "باتريك دوريل" زار ليبيا بشكل سريٍّ للإعداد لمؤتمر باريس بخصوص ليبيا.
وأضافت الصحيفة الفرنسية،...
ضغوطات الحياة
يعتبر الإجهاد والضغوطات اليومية من الأمور التي تصاحب الفرد، وهي من الأمور الشائعة بين الناس في مراحل عمرية متتعدة، ويمكن معالجة الضغوطات بأشكالٍ مختلفة،...
كيف تؤدّب طفلك بطريقة ذكية وصحيّة
لا يكادُ يخلو أب أو أمّ من أحيان تمرّ عليهم يشعرون فيها بالإعياء والحيرة لمعرفة السّبيل الأمثل لتأديب طفلهم. فمن نافلة القول أنّ ضبط...
ميتافيرس .. هل يمكن لمؤسس فيسبوك أن يخلق عالم افتراضي كامل؟
مبيعات العقارات تزدهر، لكن ليس في الشارع الخلفي لمنزلك أو إحدى القرى السياحية الجديدة، وإنما في عالم جديد بناه فيسبوك، أو قُل في "كون"...
هل للقهوة مدة صلاحية ؟
القهوة هي المشروب الأكثر شعبية في العالم تقريبًا، وفضلا عن فوائدها العديدة، فإن مذاقها استطاعت أن تُجمع عليه الغالبية العظمى من البشر، بإجمالي استهلاك...
أخر الأخبار
ليبيا بين الفساد وفقدان الثقة.. كيف أثرت السلطة على استقلالية ديوان المحاسبة؟
منذ وصول عبد الحميد الدبيبة إلى السلطة في ليبيا رئيسا لحكومة الوحدة الوطنية، شهدت البلاد تراجعًا ملحوظًا في دور الأجهزة الرقابية عامة وديوان المحاسبة...
إقصاء ليبيا من مؤشر جودة التعليم عربياً وعالمياً
كشفت مصادر إعلاميَّة عن إقصاء ليبيا من مؤشر جودة التعليم للعام الحالي، وفق الترتيب العربي، لعدم توفر الإمكانات المشروطة، المتفق عليها عالمياً.
وأضافت المصادر، الجمعة،...
المنقوش: الانتخابات المقبلة قد تؤدي لحرب أهلية
قالت وزيرة الخارجية نجلاء المنقوش "إن أكبر تخوف لديها كمسؤولة في الحكومة أن تُدخل الانتخابات المقرر عقدها في ديسمبر المقبل البلاد في حرب أهلية".
وأضافت...
وفد من القيادة العسكرية الأمريكية يزور قادة عسكريين في مصراتة
كشفت سفارة الولايات المتحدة الأمريكية لدى ليبيا عن زيارة وفد رفيع المستوى من القيادة العسكرية الأمريكية بقيادة نائب قائد القيادة في إفريقيا (أفريكوم) الفريق...
الغزالي: لا صحة لما يتردد عن نية انسحاب القطراني من الحكومة
أكد مدير مكتب الإعلام للنائب الأول لرئيس حكومة الوحدة الوطنية، صلاح الغزالي، أنه لا صحة لما تردد عن نية النائب الأول لرئيس الحكومة حسين...