هذا ما يحدث لجسمك عندما تشرب كوبا من الحليب كل ليلة
تُظهر دراسة علمية أن شرب كوب من الحليب الدافئ ليلا مفيد جدا لتحسين جودة النوم، فما السبب؟
في تقرير نشرته صحيفة "الإسبانيول" (elespanol) الإسبانية، تقول...
لماذا نشعر بالتعب والخمول بعد الأكل؟
تقول أخصائية تغذية في مؤسسة الكلى الوطنية في إلينوي إن مختلف العمليات الحيوية في أجسامنا تعمل على تحويل الطعام إلى طاقة وتزويد خلايا الجسم...
كيف أخسر وزني بسرعة
هناك العديد من الطرق لفقدان الكثير من الوزن بسرعة (بالإنجليزية: fast weight loss)، لكن معظمها تكون صعبة لأنها تسبب الشعور بالجوع الشديد، مما يجعل...
الزواج .. عادات و تقاليد
تنتشر بين الشعوب والقبائل العالميّة العديد من طُرق الزواج التي تعتمد على مجموعة من العادات والتقاليد الخاصة بكلّ قبيلة وشعب من هذه الشعوب، وفي...
تناول الكاكاو يزيد معدلات الذكاء
ذكرت دراسة نشرتها دورية "ساينتفك ريبورتس" (Scientific Reports) أمس "الثلاثاء"، 24 نوفمبر، أن تناوُل الأغذية الغنية بالفلافانول يُمكن أن يَزيدَ من القدرة على أداء...
زيارة سريّة لمستشار ماكرون إلى ليبيا
قالت صحيفة “موند أفريك” الفرنسية، أن مستشار الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون "باتريك دوريل" زار ليبيا بشكل سريٍّ للإعداد لمؤتمر باريس بخصوص ليبيا.
وأضافت الصحيفة الفرنسية،...
ضغوطات الحياة
يعتبر الإجهاد والضغوطات اليومية من الأمور التي تصاحب الفرد، وهي من الأمور الشائعة بين الناس في مراحل عمرية متتعدة، ويمكن معالجة الضغوطات بأشكالٍ مختلفة،...
كيف تؤدّب طفلك بطريقة ذكية وصحيّة
لا يكادُ يخلو أب أو أمّ من أحيان تمرّ عليهم يشعرون فيها بالإعياء والحيرة لمعرفة السّبيل الأمثل لتأديب طفلهم. فمن نافلة القول أنّ ضبط...
ميتافيرس .. هل يمكن لمؤسس فيسبوك أن يخلق عالم افتراضي كامل؟
مبيعات العقارات تزدهر، لكن ليس في الشارع الخلفي لمنزلك أو إحدى القرى السياحية الجديدة، وإنما في عالم جديد بناه فيسبوك، أو قُل في "كون"...
هل للقهوة مدة صلاحية ؟
القهوة هي المشروب الأكثر شعبية في العالم تقريبًا، وفضلا عن فوائدها العديدة، فإن مذاقها استطاعت أن تُجمع عليه الغالبية العظمى من البشر، بإجمالي استهلاك...
أخر الأخبار
واشنطن تمدد حالة الطوارئ على ليبيا عاما إضافيا
أصدر الرئيس الأمريكي، جو بايدن، قرارًا بتمديد حالة الطوارئ الوطنية المعنية بليبيا، عامًا آخرَ ابتداءً من الجمعة 25 فبراير الجاري.
واستند الرئيس الأمريكي في...
فيرير: ظهور إصابات بمتحور جديد في أمريكيا
أعلنت مديرة الصحة في مقاطعة لوس أنجلوس الامريكية ، باربرا فيرير، عن رصد ست حالات إصابة بفيروس كورونا المتحور في الولايات المتحدة، من بينها...
باشاغا: ليبيا يمكنها أن تساعد بتعويض النفط الروسي
قال رئيس الحكومة الليبية ،فتحي باشاغا، إن ليبيا يمكن أن تساعد في تعويض النقص في النفط الروسي إذا ساعد الغرب البلاد على التعافي من...
منظمات حقوقية تطالب حكومة الدبيبة بإلغاء قرارها بشأن مزاولة النشاط الإعلامي
طالبت تسع منظمات حقوقية محلية وأخرى إقليمية حكومة الدبيبة بالتراجع عن قرارها المتعلق بالشروط والضوابط الخاصة بمزاولة النشاط الإعلامي.
وأوضحت المنظمات في بيان لها...
في ظل الظروف الحالية .. أين ستصل أسعار النفط؟
نبه مقال بمجلة فورين بوليسي (Foreign Policy) إلى أن سعر النفط قد يرتفع قريبا ليصل إلى 150 دولارا للبرميل، وأن فرصة انخفاض السعر ضئيلة...